|
We willen gezonder leven en sport neemt daarbij een grote
plaats in. Bij topsport en recreatiesport zijn mannen en vrouwen, jong en
oud, in beweging. Maar bewegen kan spierpijn en blessures veroorzaken
waardoor u niet verder kunt. Soms kunt u zelfs niet meer aan het werk.
Spierpijn en vermoeidheid zijn vaak voorlopers van blessures. Een
ontspannende sportmassage na het sporten kan er voor zorgen dat u zonder
spierpijn of vermoeidheid verder kunt. U herstelt sneller na een
inspanning.
Een sportmasseur past verschillende sportmassagetechnieken toe ter
verbetering van de conditie van de spieren. Mede door een regelmatig
contact herkent zij bij u snel een beginnende blessure en verwijst u zo
nodig naar een (para)medicus. Na een blessure adviseert een sportmasseur
u over herstelbevorderende maatregelen.
Voor klachten die thuis ontstaan kunt u eveneens bij een sportmasseur
terecht.
|
